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Ultra Maratona Atlântica - As 10 dicas que vão salvar a tua prova!
A Ultra Maratona Atlântica Melides-Troia é uma Corrida de Aventura única na Europa, pela sua singularidade uma vez que se realiza totalmente pela areia da praia, ao longo do Litoral Alentejano. Com uma extensão de 45km, tem início em Melides e termina em Troia. A gestão de prova é em regime de semi autossuficiência existindo apenas dois abastecimentos líquidos ao longo do percurso, tendo os atletas que transportar consigo tudo o que precisarem para chegar à meta. Ultra Marat

Rui Dolores
2 de jul. de 20254 min de leitura


SWIMRUN: 5 segredos infalíveis para evoluir
Queres melhorar o teu desempenho no Swimrun? Descobre os 5 segredos de treino que te vão levar ao próximo nível. Com dicas práticas e...

Rui Dolores
4 de abr. de 20252 min de leitura


Swimrun: Prepara-te a sério para esta aventura!
O Swimrun é a modalidade que resulta da combinação entre corrida de montanha e natação em águas abertas e surgiu de uma estranha aposta...

Rui Dolores
11 de fev. de 20254 min de leitura


Agende uma Avaliação Física em NewID Coaching
É um atleta que procura melhorar o seu desempenho físico? Ou talvez preparar-se para iniciar uma vida mais ativa e saudável? Seja qual...

Rui Dolores
3 de jan. de 20251 min de leitura


Transforme a sua vida com o Coaching Desportivo Personalizado
Deseja transformar a sua vida através do desporto e da atividade física? NewID Coaching pode ser a solução ideal para si! Um projeto...

Rui Dolores
28 de dez. de 20241 min de leitura


Supere limites no seu desporto: Coaching Desportivo Individualizado
Você já pensou em superar os seus limites nos desportos de resistência? Com o coaching desportivo individualizado oferecido pela NewID...

Rui Dolores
23 de dez. de 20241 min de leitura
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